올바른 나를 키우기 위한 자기암시

* 내 자신을 가치 있고 중요한 존재로 인식하자.
* 자기 할 일은 스스로 알아서 하고 창조적인 사람이 되자.
* 인생은 살 만한 가치가 있고 누구라고 행복해 질 수 있다는 것을 믿자.

* 늘 평화스러운 마음을 유지하고 작은 일에도 성실하게 일하는 습관을 기르자.
* 지금 나의 환경에 대해 감사하는 마음을 갖고 인내하고 노력하는 사람이 되자.
* '안된다' 라는 생각 대신 긍정적인 사고 방식을 갖자.

* 문제를 극단적으로 생각하지 말고 현재 상황을 냉정하게 직시하자.
* 계속 생각하고, 계속 문제 해결을 위해 열정을 쏟자.
* 동요하지 말고 마음의 평정을 유지하자.

* 어떻게 해결할 수 있는가를 생각하자.
* 걱정만 하지 말고 용기를 갖고 문제 해결을 생각하자.
* 항상 희망적이라고 긍정적인 사고를 유지하자.

* 있는 그대로의 나를 인정하고 나도 변화 될 수 있음을 믿자.
* 내 자신을 사랑하고 아울러 남도 사랑하자.
* 항상 재미있고 즐거운 마음으로 일에 임하자.--진정으로.

* 여태까지의 고정관념을 버리고 자유로운 상상력을 유지하자.
* 좋지 않은 상황이라도 더 좋아 질 수 있다는 기대감을 갖자.
* 쓸데없이 걱정하는 데에 시간을 낭비하지 말자.

* 자꾸 결과에 대해 불확실한 기대감을 상상하지 말고

   "내가 좋아서 한다" 라는 신을 갖고 열심히 노력하자.
* 어려움이 있을 때 겁내지 말고, 불평하지 말고, 변명하지 말고, 당당하게 맞서자.