■ 인간 버드나무

□ 개    요 : 한 사람을 눕혀서 들고 가볍게 흔들기
□ 장    소 : 상관없음
□ 집단크기 : 상관없음
□ 소요시간 : 약 5분
□ 과   정 ①
 버드나무가 될 사람을 정하고, 나머지 사람들은 약 20㎝정도 떨어져 두 줄로 마주 보고 선다. 버드나무는 두 줄 사이에 서서 몸을 곧게 하고 손을 가슴에 모으고 눈을 감는다.

□ 과   정 ②
 지도자의 신호에 따라 버드나무가 쓰러지면 양쪽의 사람들이 받아서 높이 든다.

□ 과   정 ③
 이렇게 만들어진 자세가 안정되면 사람들은 버드나무를 든 손을 가볍게 흔든다.
 모든 참가자가 한번씩 버드나무가 될 때까지 계속한다.

□ 과   정 ④
흔드는 방향은 앞뒤, 위아래, 좌우 등으로 변형할 수 있다.

□ 효     과
 버드나무가 되는 사람은 동료들의 손에 들린 채로 편안하게 쉬는 경험을 통해 동료들에 대한 신뢰감을 체험하게 된다.
아울러, 버드나무를 지탱하게 되는 사람들에게는 버드나무의 체중이 가중되기 때문에 팔과 다리에 힘을 주게 되고 이러한 놀이를 반복하게 될 경우에는 근력이 향상되기 때문에 버드나무를 들고 있는 사람들은 근력이 증진된다.

□ 응     용
 사람들이 마주보고 길게 늘어서서 두 줄로 사람을 이동시킨다.
 두 팀이 동시에 시작하여 먼저 버드나무가 도착하는 팀이 승리한다.
 두 팀 모두 인원을 같게 한다.
 버드나무 인원수는 전체 참여인원의 1/20비율로 선정한다.

□ 유의사항
 사람(버드나무)을 들때는 등과 목, 머리, 어깨 등을 골고루 잘 받치도록 한다.
 버드나무가 편안한 느낌을 가질 수 있도록 가볍게 흔들어야 한다.
되도록 조용한 상태에서 실시한다.

□ 자     료
 한국 청소년 개발원 편, 호연훈련활동 - 사회향상을 위한 놀이