치매 자가 진단 테스트

2020. 6. 9. 오후 9:34:11

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치매 자가 진단 테스트 1 ※6점 이상이면 치매 의심할 수 있음(자료 : 한국치매학회)

	아니다 (0점)	가끔 (1점)	자주 (2점)
1. 오늘이 몇 월이고, 무슨 요일인지 잘 모른다.
2. 자기가 놔둔 물건을 찾지 못한다.
3. 같은 질문을 반복해서 한다.
4. 약속을 하고서 잊어버린다.
5. 물건을 가지러 왔다가 잊어버리고 그냥 온다.
6. 물건이나 사람의 이름을 대기가 힘들어 머믓 거린다.
7. 대화 중 내용이 이해되지 않아 반복해서 물어 본다.
8. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
9. 예전에 비해서 계산능력이 떨어졌다. (예 : 물건 값이나 거스름돈 계산을 못한다.)
10. 예전에 비해 성격이 변했다.
11. 이전에 잘 다루던 기구의 사용이 서툴러졌다. (세탁기, 전기밥솥, 경운기 등)
12. 예전에 비해 방이나 집안의 정리 정돈을 하지 못한다
13. 상황에 맞게 스스로 옷을 선택하여 입지 못한다.
14. 혼자 대중교통 수단을 이용하여 목적지에 가기 힘들다 (관절염등 신체적인 문제로 인한것 제외)
15. 내복이나 옷이 더러워져도 갈아입지 않으려고 한다.

치매 자가 진단 테스트 2 ※5점 이상이면 치매 검진이 필요

	아니다 0점	그렇다 1점
1. 고혈압, 당뇨가 있다.
2. 흡연 혹은 주 3회 이상, 술 2잔 이상을 한다.
3. 하루 5시간 이하로 수면을 취한다.
4. 치매 가족력이 있다.
5. 어떤 일을 해 놓고 잊어버려 반복해서 하거나, 최근에 일어난 일을 기억하지 못한다.
6. 사물의 이름이 금방 떠오르지 않고, 하고 싶은 말이나 표현이 생각나지 않는다.
7. 전에 가 본 장소가 생각나지 않거나 길을 잃고 헤맨 적 이 있다.
8. tv를 보고 내용이 이해되지 않는다.
9. 계산능력이 떨어지거나 돈 관리에 실수가 있다.
10. 쉽게 화를 내거나 고집이 세어지거나, 혹은 이전과 정반대로 성격이 변했다.

치매 자가 진단 테스트 3 ※6가지 항목 중에 2개 이상 해당하면 치매 의심

1. 말하다 머뭇거리거나 더듬거린다.

2. 물건 둔 곳을 기억 못한다.

3. 시간 배분을 못해 약속에 늦는다.

4. 물건 값 계산이 종종 힘들다.

5. 성격이 변했다는 소리를 듣는다.

6. 늘 하던 일인데 시간이 많이 걸린다.

경도인지장애 테스트

※8개 항목 중 2개 이상 해당될 경우 치매 고위험군(치매 전조증상)

1. 판단력에 문제가 있습니까?
(가령, 사기를 당하거나 재정적인 문제를 잘 판단하지 못하거나, 상대방에게 맞지 않는 선물을 하는 행동 등을 보입니까)

2. 취미나 활동에 대한 관심이 저하되었습니까?

3. 같은 질문이나 이야기를 반복합니까?

4. 도구나 기구 사용이 서툴러졌습니까?
(가령, 리모콘, 비디오, 컴퓨터, 전자레인지 등을 이전처럼 잘 사용하지 못합니까)

5. 정확히 몇 년도인지 몇 월인지 잘 모릅니까?

6. 복잡한 재정 문제를 다루기 어려워졌습니까?

(가령, 세금계산, 청구서 처리, 수표거래, 은행업무 등을 이전처럼 처리하기가 어렵습니까)

7. 약속을 기억하기 어려운 일이 자주 발생합니까?

8. 사고력이나 기억력의 문제가 지속되고 있습니까?

치매 자가 진단표 ※6개 이상 예라고 답하면 치매선별검사를 받아볼 것

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