비타민 개념과 종류 - 크레마코리아

2012. 2. 25. 오전 9:04:10

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비타민 개념과 종류 - 크레마코리아

비타민 A, B, C, D, E, K, P 종류별 효능, 특징, 하루 권장량 수록.


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Vitamin - 개념
  
 
 
 
 
 

 

비타민의 개념

  1. 비타민(vitamin)은 동물의 정상적인 성장 및 대사작용에 반드시 필요한 유기영양물질입니다.

     
  2. 비타민 중 어느 한가지라도 부족하게 되면 그것과 관계되는 작용이 원활히 이루어 지지 않아 “비타민 결핍증”이 유발됩니다.

     
  3. 비타민은 인체 내에서 합성될 수 없으므로 반드시 외부에서 공급되어야 합니다. (단, 비타민 D와 K는 제외)
 

 
 

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