회복운동이 필요합니다.

2006. 8. 28. 오전 10:49:54

글자

우리 다우리 회원님 아침에 몸이 뻐지근하시죠

오늘 오전중으로 아니면 점심시간이라도 반드시 회복운동(6배의 빠른 피로회복 효과)을 하여주십시요.

가벼운 런닝이나 스트레칭 체조등........

물론 탄수화물이 풍부한 음식으로 영양보충도 하여 주시고요

다시 컨디션조절을 위하여 노력하시길 바랍니다.

댓글 2

  • 2006년 8월 28일 오후 2:52

    알겠습니다. 글대로 스트레칭및 회복운동하겠습니다. 오늘따라 근육이 땡기긴 하네요

  • 2006년 8월 28일 오후 11:08

    자고로 ~~ 어른 말씀은 들어야 ~~! "헛둘 헛둘 헛둘 ~~ ! "충성!"

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