나의 행복, 나의 불행 모두 내 스스로가 만드는 것

결코 남의 선물도,탓도 아니다.

 

나보다 남을 위하는 일로 복을 담고

겸손한 마음으로 덕을 쌓아라.

 

모든 죄악은 탐욕과 분노와 어리석음에서 나오는 것.

늘 참고 적은 것에 만족하라.

 

웃는 얼굴, 부드럽고 진실된 말로 남을 대하고

모든 일은 순리에 따르라.

 

남과 이웃을 위한 길이 나의 바른 삶의 스승임을  마음깊이 새기고

나를 아끼듯 타인을 섬겨라.

 

웃어른을 공경하고 아랫사람을 사랑하며

어려운 이웃들에게 따뜻한 정을 베풀어라.

 

내가 지은 모든 선악의 결과는 반드시 내가 받게 되는 것,

순간 순간 부끄러움 없이 생활하라.

 

하루 세 때 나를 돌아보고

남을 미워하기 보다는 자신을 채근하는 마음으로 살아라.

 

                                                               - 하루를 살아가는 명상 속에서-