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나의 개인 역사를 돌아보며 하는 기도
나의 개인 역사를 돌아보며 하는 기도
노트에 내 삶의 모든 중요한 이력을 적습니다. 내의 개인 역사의 페이지들을 적어나가면서 창조주 하느님께 마음 을 다해 나의 개인 역사와 존재 안에서 구체적으로 활동사신 것에 대해 찬미와 감사를 즈리는 것입니다. 하느님은 내가 주체적 장소와 시간 안에서, 부모님과 가족에게로 나를 부러셨고 이 세상에 존재하도록나를 선택하셨습니다. 하느님이 나를 선택하셨음에 만족합니까?
1. 먼저, 나의 부모님과 성명과 고향과 생년월일을 적습니다.
부모님에 대한 강렬한 인상이 남아있면 그것을 적습니다.
다음에는 나의 생년월일과 태어난 곳, 아주 어렸을 때의 뚜렷한 기억 등을 적습니다.
성별, 인종, 신체, 외모, 건강상태 등을 적습니다.
형제 자매들의 이름, 생일, 특징들을 적습니다.
다음에는 가까운 친적들의 이름을 적습니다.
이 모든 것은 하느님께서 나를 위해 선택한 것입니다.
이것들에 대해 하느님께 찬미와 감사를 드리십시오.
2. 다음은 어른이 되기 전에 나에게 주어졌던 개인적 특성과 성격들을 8가지 정도 적습니다.
자신감이나 혹은 열등감, 지적 능력, 내가 말할 수 있는 언어, 공부나 일하는 습관, 취미들을 적습니다.
같은 방법으로 나의 부모나 친척에게 물려 받았다고 생각되는 성격과 특징들을 6가지 정도 적습니다.
아마 어떤 것은 내 마음에 흡족한 것이고, 어떤 것은 내 마음에 들지않는 것일 수도 있습니다.
이 모든 것도 하느님께서 나의 가족들 안에서 나를 위해 선택하신 것입니다.
이 모든 것에 찬미와 감사를 드리십시오.
3. 다음에는 내가 특별히 좋아하는 나의 성격들을 적습니다.
아마 나는 매우 조용한 사람이거나 아니면 매우 쾌활한 사람일 수도 있고,
그것이 나는 참 좋다라든가, 나는 매우 신중한 편이며
다른 사람의 느낌에 예민하고 진실로 나는 정열이 넘치고 활동적인 사람입니다.
이러한 나의 성격과 특징들은 나를 지으신 그분께서 내게 주신 선물입니다.
이 선물들에 해해 그분께 찬미와 감사를 드리십시오.
4. 이번에는 내가 그다지 좋아하지 않는 나의 성격이나 특징들을 5-6 가지 적습니다.
나는 너무 키가 크거나 작다, 난 나에 대해 부정적 이미지를 적어봅니다.
나는 건강에 자신이 없다, 나는 너무나 참을 성이 부족하다. 등.
이러한 나의 성격과 모습들을 적고 이것들 역시 나를 지으신 그분게서 주신 선물이라는 것을 인식하십니오.
이 모든 것에 대해 하느님게 찬미와 감사를 드리십시오.
5. 시간이 다 되었을 때 시편 139장을 천천히 읽으십시오.
하느님이 아주 처음부터, 그리고 내가 잉태되거나 태어났을 때, 나를 지으셨고, 지금까지 돌보십니다.
하느님은 이 순간에도 계속해서 나를 지으시고 계십니다.
그리고 당신이 나를 사랑하시듯,
나 역시 하느님을 사랑하는 법을 깨우치고 성장의 체험을 하기를 진실로 원하고 계십니다.