성 이냐시오의 영신 수련은 원래 30일 가량 고요한 장소에서 진행되는 것이다. (영신수련 20번 참조). 그러나 30일의 시간을 낼 수 없는 사람들을 위해 이냐시오 성인은 6개월에서 8개월에 걸처 일상생활 중에 할 수 있도록 '영신수련; 19번을 제시하였다.  "공무나 사업에 얽매여 있으며 학식이나 재능이 있는 사람의 경우에는, 수련을 위해 한 시간 반을 내도록 하고..." (영신수련 19번) 그래서 이러한 방식으로 진행되는 수련을 "19번에 의한 영신수련" 이라고도 부른다.