꾸르실료 운동의 방법은 물론 꾸르실료 운동의 3단계인 꾸르실료 이전과 꾸르실료 그리고 꾸르실료 이후 모두에 적용된다. 그러므로 꾸르실료 운동의 방법은 다음과 같은 특징을 가진다.

① 케리그마적임
② 그리스도 중심적임
③ 증언적임
④ 회개를 향하는 길임
⑤ 공동체적임
⑥ 귀납법적임

이상의 기준 안에서 이루어지는 3박 4일 동안의 꾸르실료 운동의 방법을 약술하면 다음과 같다. 첫날을 맞기 위한 첫째 날 전야에 피정으로 시작되며, 2가지 묵상 기도와 십자가의 길 기도를 하고 대침묵 중에 자신과의 만남을 위한 성찰을 하게 해준다.
첫번째 묵상의 주제는 "네 자신을 알라"이며, 두번째 묵상의 주제는 "자비로운 아버지"이다. 자성의 날인 첫째 날은 1가지 묵상 기도와 5개의 담화와 합동 성체 조배 및 화해 예절로 구성 된다. 세번째 묵상의 주제는 "그리스도의 세 가지 눈길"이며 5개의 담화 중 3개의 담화는 평신도가, 2개의 담화는 성직자가 담당한다. 평신도 담화는 대체로 생활 체험의 나눔이고 성직자 담화는 교의적 내용으로 구성되는데, 담화 내용은 다음과 같다.

① 이상
② 은총(성직자)
③ 세상 안의 교회인 평신도
④ 신앙(성직자)
⑤ 신심 생활

회심의 날인 둘째 날은 그리스도와의 만남을 준비하는 날로, 역시 1가지 묵상과 5개의 담화 및 개별 성체 조배와 개인 묵상으로 구성된다.
네번째 묵상의 주제는 “그리스도의 모습”이며 역시 5개의 담화 중 3개는 평신도가 2개의 담화는 성직자가 담당하는데, 담화 내용은

① 형성
② 성사(성직자)
③ 복음화
④ 은총 생활의 장애(성직자)
⑤ 크리스찬 봉사자이다.

파견의 날인 셋째 날은 세상에 파견되어 이웃과의 나눔의 삶을 준비하는 날로서, 역시 1개의 묵상과 4개의 담화(5개의 담화였으나 4개로 조정했음)로 구성된다. 
다섯번째 묵상의 주제는 "꾸르실리스따에게 보내는 그리스도의 메시지"이고 이어서 마냐니따와 파견 미사가 진행된다. 4개의 담화 중 3개는 평신도가, 1개의 담화는 성직자가 담당한다. 담화 내용은

① 환경 연구와 복음화
② 크리스찬 생활(성직자)
③ 크리스찬 공동체
④ 꾸르실료 이후이며,

폐회식으로는 사도의 시간(성체 강복 포함)과 수료식 및 소감 발표와 노래 잔치로 구성된다.