◑발과 건강
오른쪽 발은 신체의 오른쪽을 ,
왼쪽 발은 신체의 왼편을 지배하며,
두발을 서로 가까이 하면 신체의
완전한 윤곽이 이루어진다.
엄지발가락은 머리를, 발의 옆면은 신체의 외부 즉,
어깨, 무릎, 둔부를, 발의 안쪽면(내측선)은 척추를
나타내며, 중족골 바로 아래의 위치는 횡격막선,
발의 중앙은 허리선, 발뒤꿈치의 기저부는 골반선,
발가락 기저부의 바로 아래선은 어깨선을 의미한다.
♬Celine Dion / The Power Of Love
◑발은 바른자세의 어머니다.
만약에 발모양이 다르면 신체가 일직선으로 올바르게 맞추어져 있지 않으며,
당신의 몸은 최적의 상태에서 제기능을 하지 못하게 됩니다.
나이가 들기 시작하면서 크고 작은 병에 걸려 고통과 불편에 시달리지만
"나이 탓" 이라고 치부해 버립니다.
그렇지만 이 문제에 대한 해답을 "발"에서 찾을 수 있다면 반가운 소식이 될 것입니다.
발은 단순히 걷는 것만으로도 매우 혹독하게 고생하고 있습니다.
사람들이 매일 걷고 달리고 뛰어 오를 때마다 받는 지속적인 충격은
발의 모양을 변하게 만듭니다.
만약에 발바닥의 족궁 (Arch)을 적절히 지탱해주면
이상적인 발의 자세를 만들 수 있으며
이는 당신의 몸 전체에 편안함,
균형 그리고 지지력을 가져다 줄 것입니다.
발은 제2의 심장
우리 인체에서 가장 중요한 기능을 하는 곳은 심장 일 것이다.
심장은 우리 몸의 구석구석까지 혈액을 공급하기 위해
혈액에 압력과 유속을 주는 동력을 일으키며,
주기적인 수축과 이완을 되풀이하는 펌프 역할을 한다.
심장으로부터 흘러나온 혈액은
전신으로 보내지게 되고 그 혈액이 최종까지 도달하고 나면
혈액은 체내에 침전된 독소나 노폐물을 회수하면서
심장으로 되돌아오게 된다.
발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있으면서 걸을 때
발바닥의 펌프작용으로 하지정맥을 통해 혈액을
심장 쪽으로 올려주는 역할을 하기 때문에 발을
제 2의 심장이라고도 한다.
제 2의 심장인 발바닥의 펌프작용은 걷지 않으면
그 기능을 다하지 못하게 되고, 발이 건강하지
못하면 하지 혈액순환의 장애를 일으키게 된다.
오른쪽 발은 신체의 오른쪽을 ,
왼쪽 발은 신체의 왼편을 지배하며,
두발을 서로 가까이 하면 신체의
완전한 윤곽이 이루어진다.
엄지발가락은 머리를, 발의 옆면은 신체의 외부 즉,
어깨, 무릎, 둔부를, 발의 안쪽면(내측선)은 척추를
나타내며, 중족골 바로 아래의 위치는 횡격막선,
발의 중앙은 허리선, 발뒤꿈치의 기저부는 골반선,
발가락 기저부의 바로 아래선은 어깨선을 의미한다.
♬Celine Dion / The Power Of Love
◑발은 바른자세의 어머니다.
만약에 발모양이 다르면 신체가 일직선으로 올바르게 맞추어져 있지 않으며,
당신의 몸은 최적의 상태에서 제기능을 하지 못하게 됩니다.
나이가 들기 시작하면서 크고 작은 병에 걸려 고통과 불편에 시달리지만
"나이 탓" 이라고 치부해 버립니다.
그렇지만 이 문제에 대한 해답을 "발"에서 찾을 수 있다면 반가운 소식이 될 것입니다.
발은 단순히 걷는 것만으로도 매우 혹독하게 고생하고 있습니다.
사람들이 매일 걷고 달리고 뛰어 오를 때마다 받는 지속적인 충격은
발의 모양을 변하게 만듭니다.
만약에 발바닥의 족궁 (Arch)을 적절히 지탱해주면
이상적인 발의 자세를 만들 수 있으며
이는 당신의 몸 전체에 편안함,
균형 그리고 지지력을 가져다 줄 것입니다.
발은 제2의 심장
우리 인체에서 가장 중요한 기능을 하는 곳은 심장 일 것이다.
심장은 우리 몸의 구석구석까지 혈액을 공급하기 위해
혈액에 압력과 유속을 주는 동력을 일으키며,
주기적인 수축과 이완을 되풀이하는 펌프 역할을 한다.
심장으로부터 흘러나온 혈액은
전신으로 보내지게 되고 그 혈액이 최종까지 도달하고 나면
혈액은 체내에 침전된 독소나 노폐물을 회수하면서
심장으로 되돌아오게 된다.
발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있으면서 걸을 때
발바닥의 펌프작용으로 하지정맥을 통해 혈액을
심장 쪽으로 올려주는 역할을 하기 때문에 발을
제 2의 심장이라고도 한다.
제 2의 심장인 발바닥의 펌프작용은 걷지 않으면
그 기능을 다하지 못하게 되고, 발이 건강하지
못하면 하지 혈액순환의 장애를 일으키게 된다.