하루 1가지씩 좋은 일 하고

 

하루 10사람 만나고, 하루 100자를 쓰고

 

하루 1,000자를 읽으며, 하루 10,000보씩 걷는다면 

 

이보다 더 훌륭한 노년은 없을 것이다. 이른바

 

이것이 바로 1. 10. 100. 1,000. 10,000의 법칙이다.