베드민턴 시작전에 스트레칭 참 중요합니다
국가대표 시합에 가보니 선수들도 30여분 정도 몸 풀고 시합하더군요...
스트레칭으로,, 건강도 챙기고,, 부상도 방지하고요~~ ^^
* 다음엔 스트로크( 치는법) 에 대해서 올리겠습니다 ... 기대만땅 해 주세용 ^^*
베드민턴 ..... 레슨... 스트레칭
2008. 7. 1. 오후 9:37:12
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