내일이 있는 사람들의 회식! 숙취 막는 음식 5가지

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한 해를 마무리 하는 요즘 같은 연말에는 송년회와 잦은 회식등 여러가지 모임으로 인해 술자리가 많은데요. 적당히 마시면 괜찮지만 먹고, 또 먹고 많이 마시게 되면 다음날 숙취로 인해서 간에 쌓이는 피로를 회복하기가 쉽지 않습니다. 술을 마시면 알코올이 간에 흡수되면서 이때 아세트알데히드라는 독소가 생성되는데요.

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이런 독소가 해독 되지 못하고 체내에 남아 있으면 숙취를 유발하기 때문입니다. 음주 전에 먹으면 간 해독 능력도 높이고, 숙취해소에도 도움을 주는 음식에는 어떤 게 있을까요?