한주 잘 보내시고 계시죠?

이제 운동하기 좋은 계절로 접어들고 있습니다.

지금껏 한 여름 푹~푹 찌는 더위에도 줄기차게 미친듯이 연습을 했습니다.

이제 수확을 거둬 들일 때가 된 것 같습니다.

8월 28일 의정부교구장배가 가다왔습니다.

우리가 아무리 많이 운동했어도 방심하거나 흐트러 지면 승리란 보장은 없습니다.

금주에는 모든 회원들이 참석해서 모든 지혜와 조언으로 준비해야 할 것입니다.

      -- 운동계획 --

1. 장 소 : 민락중학교 운동장

2. 일 시 : 2005. 8. 21일 오후 3시

3. 일 정 : 15:00 ~ 15: 30 몸풀기, 기초체력단련

              15:30 ~ 16:00 세트풀레이 연습/ 위치별 작전 맞추기

              16:00 ~ 17:30 선발진 대 후보진 연습게임

** 많은 참여 부탁드립니다 **