2015년 5월 4주 식사 - 날치알비빔밥

이옥자

2015. 5. 26. 오전 10:02:50

2015년 5월 4주 식사는 날치알비빔밥을 준비했습니다.

· 궁합음식정보 : 날치알밥 (날치알과 당근, 피망등 여러 채소를 다져 넣어 만든 날치 알밥은 모든 영양소를 골고루 섭취할 수 있어 영양적으로 우수한 요리가 된다.)
· 다이어트 : 날치알은 열량이 낮아 다이어트에 효과적이다.
· 효능 : 어린이 성장발육 촉진 (날치알은 톡톡 씹히는 재미도 좋을 뿐더러 단백질과 미네랄이 풍부하여 어린이 성장발육에 좋다.)

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