운동장소: 주로 한강 고수부지

회원편성: A반, B반으로 편성한다

     A반: 평일에 운동 가능한자로 주로 60대 이상
         

          운동: 매일 아침 7.20시에 동작대교 밑에 모여 운동 시작 
                약 2시간정도 운동함.

     B반: 직장이나 가사 사정상 평일 운동 할 수 없는 회원.
          

          운동: 매주 토요일 10.30시에 동작대교 밑에 모여 운동시작
                약 2-3시간정도 운동함

기본장비: 자전거, 유니폼, 헬멧,

 ☎ 연락처 : 011-330-1616 고병일(토마스아퀴나스)

             010-8233-1150 이창수(방지거)

             011-748-1199 서병수(이시도르)