12월1일 (일) 오전7시부터 오후4시중 자유롭게 훈련하신 모습입니다.
스트레칭, 자전거, weight tranning, 런링 머신, 수영 등 자유롭게 훈련하였읍니다.
다음주부터는 오전 7시부터 10시30분 끝나는 프로그램에 참가합시다. 6시40분까지 도착.
3종부 첫번째 동계훈련 (12월2일)
이상명
2012. 12. 3. 오후 5:06:03
댓글 1
- 2012년 12월 3일 오후 5:20
오랜만에 빡시게한 훈련이어서인지 몸 구석구석이 쑤시고 아프네요. 다음주에 뵈요..